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怎么樣才能使自己的意志變得堅強一些?

提問: 怎么樣才能使自己的意志變得堅強一些? 問題補充: 我是一各非常不自信的女孩,往往遇到一些不開心的事都會很傷心。也很愛哭!!!!我想知道有沒有變法能使自己堅強一些!!我也嘗試過很多方法,可是都沒用!!!!這難道真的就是我的本性嗎??? 医师解答: 自信的基礎是自己的能力,要想變得自信,就要發現和提升自己的能力。所謂發現自己的能力就是找出哪些以前被自己忽視的一些有點和能力,這點很重要,因為我們總是低估自己,限制自己,其實我們有很多能干的地方,只是我們沒有去發現和運用而已。提升自己的能力就是明白自己的不足以后,積極的去學習,而不是怨天尤人。你經常傷心,愛哭。就是因為你自己喜歡把自己放在一個受害者的位置。這是一種不敢負責的表現,如果你凡事敢于主動承擔自己應付的責任,你的姿態就會完全不同,你也會慢慢變得堅強起來。你越是把自己看成可憐蟲,你就越走不出受傷害的怪圈。
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